1. 以木材或金屬、塑膠等材料所製成的棍子。如：「木棒」、「球棒」。《魏書．卷七四．列傳．尒朱榮》：「人馬逼戰，刀不如棒。」

2. 以棍子擊打。《北齊書．卷一二．武成十二王列傳．琅邪王儼》：「其或遲違，則赤棒棒之。」《續傳燈錄．卷二五．繼成禪師》：「茫茫盡是覓佛漢，舉世難尋閑道人；棒喝交馳成藥忘，了忘藥忌未天真。」

3. 棒球比賽中依序上場之打擊者，或接力賽跑輪番上陣之選手。如：「強棒」、「第一棒」、「跑第二棒」。

4. 工作之傳承或責任之替換。如：「交棒」、「接棒人」。

5. 表技術高、能力強，好。如：「他的書法寫得真棒！」

6. 西藏早期宗教之俗稱。為Bon之音譯，或稱為「崩薄」、「頗母」。略似於中國之巫、道，所奉者為丹巴嘉饒（智者大師），分左右兩派，棒屬右派，近於喇嘛紅教，以鎮壓妖魔、幻術為主。衣冠皆黑衣，故有黑教之稱。當地人稱為「棒」，現僅西藏及後藏部分地區之人信奉。